Odchudzanie nastolatek to książka przeznaczona zarowno dla młodzieży, pragnącej zachować znakomitą sylwetkę w skomplikowanym okresie dojrzewania, jak i rodzicow, chcących poznać problemy swoich...
Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka mieści przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z lubianych owoców, energetyzujące pomysły na śniadanie,...
Nie trzeba nikogo przekonywać, iż zdrowie jest najwyższą wartością - daje nam radość życia, chęć do pracy. Dlaczego więc nie zadbać o swoje zdrowie samemu, stosując znaną od wieków litoterapię -...
Kiedy choroba dotyka dziecka wpadamy w rozpacz. Szukamy pomocy u specjalistów.I tak być powinna. Ale jeśli chcesz zmierzyć się z wrogiem twojego dziecka, warto tego wroga, w tym wypadku chorobę...
Poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają oporność, redukują stres i ulepszają zdolności intelektualne. Adaptogeny to budzące coraz więcej zainteresowania nietoksyczne rośliny,...
W zeszycie opisano historię rozwoju, konstrukcję, uzbrojenie, wyposażenie i dane technologiczne znanego niemieckiego samolotu myśliwskiego Bf 109K i jego wszystkich odmian, stosowanego bojowo w...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Wystarczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, wydajnych metod odchudzania...
Publikacja przedstawia pierwszy skonstruowany po 1945 r. W Polsce pistolet wojskowy na nabój 9 x 19 mm Parabellum, który od ponad 100 lat jest charakterystycznym nabojem dla broni krótkiej w...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, zlikwidować ból stawów i wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki stretchingowi –...
Typy broni i uzbrojenia Nr.156 W zeszycie przedstawiono historię rozwoju, konstrukcję, wyposażenie, uzbrojenie, przykłady malowania i oznakowania, informacje techniczne, a także zastosowanie...
Gratulacje, będziesz miał dziecko! To znaczy – ona jest w ciąży, lecz w zasadzie ty też. Poprzez kolejnych kilka miesięcy czeka cię huśtawka hormonów, masaże pleców i bardzo dużo rozmów o...
Metoda samoregulacji (Self-Reg) została opracowana poprzez kanadyjskiego psychologa Stuarta Shankera na podstawie naukowej wiedzy i wieloletnich doświadczeń, żeby pomagać wyrwać się z zaklętego...
Publikacja demonstruje I generację (wersja A i pochodne) jednego z nadal innowacyjnych amerykańskich śmigłowców wielozadaniowych Sikorsky UH-60A Black Hawk. Oprócz Stanów Zjednoczonych AP jego...
Zeszyt prezentuje jeden z prekursorskich samochodów ciężarowo-terenowych wprowadzanych od kilku lat na wyposażenie Wojska Polskiego. Przedstawiono historię rozwoju, wersje i odmiany wytworzone...
I tak w 1971 r. Kierownictwo państwa nakazało odpowiednim ośrodkom naukowym i zakładom przemysłu motoryzacyjnego realizacji pomysłu "samochodu dla wsi". Sporządzono całkiem poważne...
Publikacja demonstruje pierwszy zaprojektowany i wytworzony seryjnie w Polsce opancerzony samochód patrolowo-interwencyjny Dzik. Jego opracowanie, w oparciu o podwozie włoskiej firmy SCAM, było...
Co byście zrobili, gdybyście mogli się lepiej zmotywować? Zrzuciłybyście 5 kilo w miesiąc? Zdobyli dwa miliony entuzjastów? Założyli wspaniale prosperującą markę?Jeffowi Hadenowi się to udało, choć...
W opracowaniu przedstawiono jedne z pionierskich obecnie na świecie kołowych wozów zabezpieczenia technicznego, które zostały zaprojektowane i są produkowane przez polską firmę Szczęśniak PS z...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...
Wydanie w mniejszym, bardziej ergonomicznym formacie. Koniec z długimi listami trudno dostępnych składników. Dość rezygnacji z ulubionych, tradycyjnych smaków. Jadłonomia po polsku demonstruje, iż...