Rozwijając techniki przedstawione w poprzedniej książce Samouzdrawianie przez podnoszenie wibracji, RJ Spina dzieli się kolejnymi funkcjonalnymi odkryciami z zakresu pracy w wyższych...
Instynkt, przeczucie, fizyczne doznania lub sen – jeśli chcesz rozszerzyć niepodatność, ułatwić sobie zmianę diety, podjęcie aktywności fizycznej bądź walkę ze stresem, zaufaj swej INTELIGENCJI...
Szukasz sposobu na stres, napięcia i niepokój? Cierpisz na bezsenność albo inne kłopoty ze zdrowiem? Rano trudno ci rozpocząć dzień? Ci potrzeba wyciszenia? Pragniesz, aby ktoś podniósł cię na...
Czy wiesz, że zespół złego wchłaniania może być przyczyną niedoborów komponentów odżywczych, które mogą skutkować takimi chorobami jak zaburzenia behawioralne, ADHD, autyzm, depresja, zaburzenia...
"Ukojenie ze słów" to czwarta książka Rupi Kaur. Tym razem poetka przedstawia nam swój sposób na odkrywanie samego siebie.zebrane w tej książce ćwiczenia wyzwolą kreatywność pisarską w...
Układ limfatyczny jest odpowiedzialny za oczyszczanie organizmu. Z książki dowiesz się, jak zadbać i zachować zdrowy układ limfatyczny, stosując masaże, ćwiczenia oddechowe, kąpiele lecznicze i...
Cierpisz na problemy z koncentracją? często jesteś rozkojarzony? Masz trudności z zapamiętywaniem nowych danych? To mogą być pierwsze objawy mgły mózgowej – choroby, z którą zmaga się coraz więcej...
Przyjmujesz leki i chcesz odbudować mikrobiom jelitowy? A może zależy ci na długofalowym wzmocnieniu odporności albo oczyszczeniu jelit? Ta książka to mapa drogowa do wzmocnienia twojego układu...
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów dłoni? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w...
Zanurz się w zimnej wodzie – zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i udoskonalonej odporności! Przepis na morsowanie jest prosty: wszystko, czego Ci potrzeba, to determinacja, żeby...
Odkryj tradycyjne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie poprawiające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i ukazuje, jak scalić...
TO NIE JEST KSIĄŻKA O TYM, JAK ŻYĆ, posiadająC MNIEJ, lecz JAK ŻYĆ GŁĘBIEJ I PEŁNIEJ Kochaj ludzi, używaj rzeczy to poradnik napisany przez bohaterów popularnych dokumentów Minimalizm: Czas na...
Dieta ketogeniczna dla zabieganych – coś więcej niżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
przedpremierowo na osmpower.pl! Daj sobie to na co zasługujesz! Umiesz przybijać piątki wszystkim wokół? Kibicując ulubionej drużynie, świętując sukcesy przyjaciół czy wspierając ich w robieniu...
Droga Icemana to książka legendarnego Wima Hofa – holenderskiego rekordzisty i guru skuteczności fizycznej. Hof, znany również jako Iceman, do perfekcji opanował kontrolowanie swego organizmu i...
W najnowszej książce, będącej wciągającą opowieścią o przesuwaniu granic ludzkiej wytrzymałości, wielokrotnie nagradzany dziennikarz Scott Carney ukazuje, jak w punkcie styku pomiędzy impulsem a...
Otoczenie znacząco oddziałuje na funkcjonowanie organizmu. To, jaki prowadzimy styl życia i w jakich warunkach oraz towarzystwie przebywamy, przekłada się na jakość naszych genów i występowanie...
Mali ludzie - obszerne emocje: Klucz do zrozumienia dziecięcego świata Wyobraź sobie, iż twoje dziecko właśnie rzuciło się na podłogę w supermarkecie, krzycząc w niebogłosy. Czujesz na sobie...
Podążaj za marzeniami - obódź w sobie uśpione talenty Tara Mohr – specjalistka z dziedziny przywództwa – kieruje swój przekaz do wszystkich kobiet ulegających wewnętrznym obawom, wynikającym z...
W ostatnich latach zauważalny jest prędki wzrost osób starszych w populacji. W dodatku ma to miejsce w Polsce. Wg danych GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla porównania w...
Książka pozostała napisana poprzez dwóch badaczy. Ma formę pytań i odpowiedzi z wyczerpującym wyjaśnieniem poruszanych kwestii. Tematem przewodnim jest mikrobiom, ze szczególnym naciskiem na...
Kontynuacja bestselleru Jestem szczęśliwym singlem.Z tej książki nauczysz się jak być w szczęśliwym związku i znajdziesz odpowiedzi na pytania:• Jak kochać szczęśliwie?• Czym są zdrowe granice i co...
Świadome wsparcie dla dzieci i rodziców Susan Kaiser Greenland przeprowadza nas produktywne metody kształtowania umiejętności skupienia u dzieci i młodzieży, kontrolowania emocji i reagowania na...
Prezentowana książka to przystępny przewodnik po rozpoznawaniu i terapii depresji u młodych ludzi. Bazując na cieszącym się powodzeniem podręczniku, opracowanym na zapotrzebowania badań naukowych,...