- Elektronika RTV i AGD
-
- Motoryzacja
-
- Sport i hobby
-
Hobby i poradniki 68 produktów Producent: Sensus
Mindfulness znaczy sati. 25 ćwiczeń rozwijających mindfulness, Tomasz Kryszczyński
$450.99 $ 800Mindfulness ― świadomie bądź tu i dzisiajW zabieganych, nerwowych, pełnych napięć czasach wielu ludzi poszukuje sposobów radzenia sobie ze stresem, z obniżonym nastrojem, natłokiem myśli, lękiem...
30 dni do zmian. dokonaj życiowej metamorfozy w kilka tygodni, Sensus
$450.99 $ 800Zmiana$705 Zacznij od... Wyrzucania! Życie jest nieprzerwaną zmianą. Rodzimy się maleńcy i bezbronni, rośniemy, zdobywamy nowe umiejętności, dojrzewamy, podejmujemy poważne obowiązki, starzejemy...
ćwicz każdego dnia. 32 sposoby na kształtowanie nawyku trenowania, Sensus
$450.99 $ 800Cy wiesz, iż ruch to zdrowie$633 Oczywiście, iż wiesz. Lecz nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I zajmują mnóstwo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię...
medytacje uzdrawiające sufich. 33 lekcje na duchowej ścieżce
$450.99 $ 800Dusza, która jest boskim oddechem, oczyszcza, ożywia i uzdrawia narzędzie, poprzez które funkcjonuje Hazrat Inayat KhanPrzez uzdrowienie ducha do uzdrowienia ciałaCałe dziesięciolecia, a może...
powiedz, co myślisz. uważność w sferze porozumienia bez przemocy (352 str.)
$450.99 $ 800Mów własnym głosem, wypowiadaj się w autentyczny sposób i uważnie słuchaj - naucz się prowadzić rozmowy zgodnie z zasadami uważności Przedmowa Joseph Goldstein Komunikacja jest złożonym zjawiskiem....
elastyczne nawyki. jak kształtować dobre nawyki w życiu pełnym zmian (264 str.)
$450.99 $ 800Nawyki mogą niepostrzeżenie ułatwić wszystko, co wymaga systematyczności: zdobycie atrakcyjnej sylwetki, zdrowe odżywianie się, nauczenie się nowego języka. Wystarczy tylko świadomie wybrać i...
uwolnij się od psychopaty. jak odzyskać siebie po toksycznym związku (280 str.)
$450.99 $ 800Każdemu może się zdarzyć, iż nawiąże relację z psychopatą. Psychopaci, socjopaci, osoby narcystyczne - to ludzie, którzy manipulują innymi i świadomie ich ranią, nie odczuwając przy tym śladu...
Sztuka proszenia. jak przestałam się martwić i pozwoliłam sobie pomóc, Amanda Palmer
$450.99 $ 800Amanda Palmer jest artystką, nie stara się nikomu przypodobać na siłę. Jest autentyczna, otwarta i bezpośrednia, jednakowo jak jej teksty i muzyka. By przetrwać, podejmowała się zróżnicowanych...
human hacking. poznaj ludzki umysł i naucz się skutecznej komunikacji, Sensus
$450.99 $ 800Człowiek jest istotą społeczną. To, w jaki sposób się komunikuje i jak nawiązuje relacje, wpływa na mnóstwo obszarów jego życia osobistego i zawodowego i na decyzje i zachowanie innych. Jednak,...
wyzwanie: 30 dni bez alkoholu. jak zmienić nawyki i odzyskać kontrolę, Annie Grace
$450.99 $ 800Alkohol towarzyszy człowiekowi od święta i... Na co dzień. Nieraz próbujemy sobie zracjonalizować picie albo nawet odczuwamy dumę z mocnej głowy. Równocześnie wiemy, że nie wszystko jest w...
Zapanuj nad swoim mózgiem. - schwartz jeffrey m., gladding rebecca (2020)
$450.99 $ 800Mózg może wywierać ogromny wpływ na życie człowieka. Niestety, nieraz niekorzystny. Gdy mózg przejmuje kontrolę nad myślami, może to wywoływać podważenie poczucia własnej wartości, wywoływać...
zakochane w psychopatach. jak się uwolnić od niszczącego związku i odzyskać równowagę (9788328391130)
$450.99 $ 800Badacze z dziedzin związanych z psychologią i psychiatrią szczegółowo opisali różnorodne rodzaje psychopatii. Dużo czasu poświęcono temu, jak nazywać psychopatów, jak dokonywać ich oceny, jak...
gender bez emocji. co mówi nauka o płci i tożsamości płciowej, Debra Soh
$450.99 $ 800Jeśli szczerze interesuje Cię coś więcej niż slogany na temat płci, seksualności i biologii, ta książka to lektura obowiązkowa dr Eric R. Weinstein Płeć i gender to skomplikowane tematy, a książka,...
Porozumienie ponad pokoleniami. Rodzinny uniwersytet trzeciego wieku, Małgorzata Modrak
$450.99 $ 800Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technice i postęp w niemal wszystkich dziedzinach życia usprawnia nam funkcjonowanie w zglobalizowanym świecie, ale osłabia więzi międzyludzkie....
Psychoefekty. 50 zjawisk psychologicznych, które wpływają na twoje życie, oprawa miękka
$450.99 $ 800Mam dla Ciebie zadanie! Weź dwie kostki do gry. Masz$371 OK! Spróbuj wyrzucić jak najmniejszą sumę oczek. Ile wyrzuciłeś$372 Szczerze$373 Nieważne. Nie to chciałem sprawdzić. Czy przed rzutem...
jogiczna podróż do siebie. jak dzięki jodze odnaleźć swój wewnętrzny dom, Krystian Mesjasz
$450.99 $ 800Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie sporo wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych...
Nie daj sobie spieprzyć życia. sposoby na toksycznych ludzi, oprawa miękka
$450.99 $ 800Sprawdzone sposoby na toksycznych ludzi,,Nie daj sobie życia spieprzyć. Sposoby na toksycznych ludzi" to poradnik autorstwa Jarosława Gibasa. Czy zdarza Ci się czuć źle w towarzystwie jakiejś...
Skup się na 5 minut! jak wyćwiczyć koncentrację i poprawić swoją wydajność (176 str.)
$450.99 $ 800"Aby osiągnąć perfekcyjne wyniki, musisz się skupić. Skupienie uwagi przekłada się na udoskonaloną sprawność i jakość pracy. To jednak nie wszystko: jeśli skoncentrujesz się na tym, co ma dla...
zdrowy maluszek. wyprawka noworodka lekarskim okiem (9788328394827)
$450.99 $ 800Z pomocą mam lekarek: skompletuj wyprawkę malucha spakuj torbę do szpitala przygotuj wnętrze dziecięcy opanuj najważniejsze zasady pielęgnacji zadbaj o zdrowie noworodka Maluszek w drodze$3388...
silny bez krzywdy. jak zbudować osobistą siłę bez krzywdzenia siebie i innych (212 str.)
$450.99 $ 800Świat wymaga od nas siły. Powinniśmy być silni fizycznie i psychicznie: oto pożądany wzorzec współczesnego człowieka. Niestety, zawsze bezkonkurencyjny. Mamy bowiem być silnymi wojownikami, prącymi...
70 zdrowych nawyków. dobra dieta, świetne samopoczucie i niespożyta energia (2022)
$450.99 $ 800Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się w całości ich polikwidować. Problem się rozpoczyna, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie:...
Twoje okno tolerancji. okiełznaj stres i zregeneruj się po urazach psychicznych (9788328371828)
$450.99 $ 800"Ciało i umysł człowieka zostały ukształtowane w świecie, który wyglądał zupełnie inaczej niż dziś. Mechanizmy, które wtedy upraszczały przetrwanie, dziś wydają się przeszkadzać. Świadczy o tym...
jak zmienić swój charakter. pozbądź się ograniczających przekonań i wymodeluj swoją osobowość
$450.99 $ 800Możliwość dokonywania wyborów to jeden z podstawowych aspektów człowieczeństwa. Kontrolowanie własnego życia nie jest jednak łatwe. Na podejmowane decyzje mogą wpływać różne ograniczenia:...
Superumysł. myśl klarownie i skutecznie każdego dnia (2021)
$450.99 $ 800Każdego dnia borykamy się ze stresem i zmęczeniem, prawdziwymi plagami innowacyjności. Wyzwania i presja rosną, a możliwości ludzkiego organizmu nie. Człowiek nie jest maszyną, którą można...newTa strona używa plików cookies. Czytaj więcej »
x
- Sport i hobby
- Motoryzacja
-
