Ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla każdego. Ciekawe ćwiczenia na każdy dzień miesiąca. Co robisz, by zachować prawidłową kondycję i pamięć? Jeśli nie robisz dużo zacznij ćwiczyć. Czy wiesz iż...
Ćwiczenia - odpowiednie zarówno dla jeźdźców jeżdżących w stylu angielskim, jak i amatorów wetsrenu- są ułożone według wzrastającego stopnia trudności, od prostych, podstawowych komponentów, takich...
Dzięki tej książce poszerzysz swoją wiedzę na temat jogi i ludzkiego ciała. Skorzystasz z pozycji, ruchów i ćwiczeń oddechowych,powiększyć połączenie między ciałem a umysłem. To kompendium wiedzy,...
Dzięki tej książce, napisanej poprzez specjalistkę z zakresu neuronauki, która przeszła poważny udar, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, pracować nad poprawą pamięci, zniwelować stres i zrozumieć swoje...
Jeśli nie masz pomysłu na zajęcia terapeutyczne czy animacyjne w pracy z seniorami.Jeśli nie masz czasu, szukać nowych pomysłów na zorganizowanie zajęć.Jeśli chcesz, zaktywizować swoich...
To książka dla kobiet, które borykają się z bezpłodnością. Jeśli powodem jest zespół policystycznych jajników, ta książka podpowie ci, jakie są przyczyny, objawy i jak leczyć PCOS. Poznasz zasady...
Rae Morris uważana jest za jedną z najbardziej kreatywnych artystek na świecie, ale jej prace nie wiszą na ścianach galerii ani muzeów. Można je oglądać na twarzach i ciałach niektórych ze...
Ćwiczenia osteopatyczne w domu W naszym systemie opieki zdrowotnej niestety nadal rządzą szybko przepisywane pigułki, zastrzyki i rady namawiające do poddania się operacji. Jednak w ostatnich...
Uwaga jeźdźcy i trenerzy! 101 ćwiczeń dla skoczka to świetna, pomocna w treningach książka, zawierająca ćwiczenia sprawdzone w praktyce poprzez największych ekspertów konkurencji skoków przez...
Bakteriom zawdzięczamy nasze życie Do niedawna uważaliśmy bakterie jedynie za patogeny. Dziś wiemy już, jak wielką funkcję pełnią w utrzymaniu zdrowia układu trawiennego. Bez nich chorujemy!...
Większość fanów psów traktuje swoich czworonożnych przyjaciół jak członków rodziny, a co z tego wynika, uważa, iż psy czują, rozumieją i myślą tak, jak ludzie. Podobnie sądzi Stanley Coren profesor...
Zapomniałeś, gdzie położyłeś telefon, choć jeszcze niedawno miałeś go w dłoni? Nie potrafisz przypomnieć sobie daty spotkania? Mylą Ci się fakty z życia Twojej rodziny? Coraz częściej brakuje Ci...
Zamknięty w ciemnej buteleczce, zimno tłoczony, olej lniany jest prawdziwym skarbem. Aktualnie, możemy zauważyć powrót oleju i siemienia lnianego do zdrowego odżywania, za sprawą diety dr Budwig...
Podręcznik akupunktury to na światowym rynku wydawniczym najszczególniej kompletne opracowanie na temat kanałów, kolaterali i punktów akupunkturowych. Stał się złotym standardem dla studentów i...
Sympatycznie i parasympatycznie czyli jak działa twój układ nerwowy Twój organizm jest kontrolowany poprzez dwóch sprytnych menedżerów układu nerwowego. Układ współczulny (nazywany w dodatku...
Dlaczego z wiekiem przybieramy na wadze, wszystko nas boli, mamy kłopoty z pamięcią i jesteśmy ciągle zmęczeni? Takie dolegliwości pojawiają się coraz częściej i w coraz młodszym wieku,bez dwóch...
Jeśli fascynują cię asany, ale obawiasz się, iż możesz nie podołać praktyce, wstąp do szkoły jogi niepokornej i łamiącej stereotypy Jessamyn Stanley! Z jej pomocą przekonasz się, iż joga plus size...
Na czym polega post przerywany$1060 Liczenie kalorii, dieta niskotłuszczowa, wysokobiałkowa, ograniczenie spożycia węglowodanów, dieta ketogeniczna, eliminacyjna... Każdy z nas choć raz w życiu był...
Potwierdzona naukowo dietetyczna rewolucja! Nie musisz rezygnować z ukochanych produktów (nawet z czekolady, kawy i wina!). Możesz zmniejszyć tkankę tłuszczową, wzmacniając równocześnie mięśnie i...
Wcale nie Ci trzeba leków, zabiegów medycznych czy wizyt w gabinetach lekarskich, aby ustrzec się przed wieloma powszechnymi chorobami. Każdy z nas ma bowiem naturalną zdolność regeneracji...
Prosty stretching w 10 minut, czyli o w całości naturalnym sposobie poruszania się i aktywności fizycznej Rozciąganie to tak naprawdę coś niesamowitego, co zagwarantuje relaks i zdrowie. Wszyscy w...
Zawał, miażdżyca czy choroba wieńcowa, to dolegliwości, które sto lat temu należały do rzadkości, natomiast aktualnie zapada na nie coraz więcej ludzi. Co się zmieniło? Dzięki tej książce dowiesz...
W tym kompleksowym poradniku wynajdziesz użyteczną wiedzę na temat techniki Bowena. Delikatnej, bezpiecznej terapii powięziowej. Jest to holistyczna metoda manualna aktywująca w organizmie...
Podstawą holistycznego uzdrawiania jest założenie, że ciało i psychika stanowią jedność. Zdaniem autora książki przyczyną wielu niewyjaśnionych chorób są stłumione przez świadomość emocje i...