Aktywuj swój układ przywspółczulny i nerw błędny, aby odzyskać zdrowie, uwolnić się od stresu, zahamować stany zapalne i choroby, a także osiągnąć upragniony relaks! wystarczy tylko kilka...
Zdrowe odżywianie, dieta przeciwzapalna prawidłowa dla układu trawiennego, joga, medytacje, ćwiczenia oddechowe zapewniające relaks – to wszystko oferuje Ci ajurweda. Ta praktykowana od pięciu...
Pierwsza książka Kasi Ogórek, najpopularniejszej blogerki DIY, to zbiór pomysłów na dekoracje do wykonania dla każdego – amatorów i profesjonalistów, dzieci i dorosłych, według zasad: bez...
poręczny i przychylny przewodnik dla pań szukających skupienia i spokoju pośród życiowych burz. Mnóstwo pań próbuje pogodzić równocześnie rodzinę, pracę i niemało obowiązków. Efekt? Są Przytłoczone...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, skutecznych metod odchudzania...
Ta książka chce wam pomóc w produktywnym bronieniu waszego życia emocjonalnego przed manipulacjami oraz w odnalezieniu wewnętrznego kompasu. Wyjaśnia precyzyjnie, jak powstają emocje, co je...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, wyeliminować ból stawów, a także wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki...
Rośliny pokojowe to naturalne filtry antysmogowe wydajnie pomagające oczyścić powietrze w pomieszczeniach. Zieleń domowa potrafi dezaktywować dużo niewidocznych gołym okiem toksyn i fal emitowanych...
Książka poświęcona dobremu wychowaniu asygnowana tym, którzy uważają, iż wcale jej nie potrzebują. Dane zawarte w "Sztuce bycia i obycia" wskażą wyjście z skomplikowanych sytuacji i...
To książka o tym, jak odnaleźć siłę i piękno, które pomoże pokonać przeszkody, jak wyciągnąć z nich naukę i zyskać poczucie, iż jest się w stanie stawić czoła wszystkiemu, co przyniesie los.Tomás...
Druga książka autorki „Twoje drugie życie rozpoczyna się, kiedy zrozumiesz, iż życie jest tylko jedno”, bestsellera w Polsce i fenomenu wydawniczego we Francji. W rok sprzedało się ponad pół...
Choć dom to miejsce, które z radością dzielimy z rodziną i przyjaciółmi, każdy z nas, z uwagi na zawrotne tempo codziennego życia, potrzebuje prywatnego azylu - przestrzeni, która zapewni intymność...
Szukasz alternatywy dla antybiotyków klasycznych, które coraz częściej są powodem lekooporności drobnoustrojów i przyczyną zniszczenia flory jelitowej? Sięgnij na półkę z przyprawami, po rośliny...
Dobowy przewodnik po anatomii i fizjologii, z którego wyłania się człowiek jako spójna całość, pełna współzależności. Pozwala poznać najlepszy rytm życia dla każdego z nas. To ciekawy, okraszony...
Zaledwie 17 dni po pojawieniu się Rzeczypospolitej na mapach Europy i świata Józef Piłsudski powołał do życia Marynarkę Polską. Już w 1920 roku rząd polski podjął decyzję o budowie portu w Gdyni -...
Dokuczają ci bóle głowy, zmęczenie, senność? Masz wzmożoną ochotę na słodycze? Martwi cię wzrost masy ciała? Powodem tych uciążliwych objawów może być insulinooporność, czyli obniżona wrażliwość...
nowoczesna książka dla kreatywnych młodych zwolenników psów. Ciekawe zagadki, ciekawe krzyżówki i miejsca do rysowania, możliwość wklejenia zdjęć. W tej książce znajdziesz sporo wyśmienitych...
"Porażka znaczy zwycięstwo" to mądra, pozytywna i tworząca książka, która prezentuje, jak nie bać się potknięć, jak użyć ten nieodłączny element naszego życia do osiągnięcia sukcesu. Za...
Jak świat światem kobiety poszukują odpowiedzi na dziesiątki dylematów związanych z płcią przeciwną. A gdyby tak można było zajrzeć do instrukcji obsługi mężczyzny?Instrukcja obsługi faceta to...
Dowiedz się, jak wejść na drogę budowania osobistego szczęścia.Poznaj narzędzia, wskazówki i sugestie, które pomogą ci zastosować własny potencjał.Ta książka to swoista sesja terapeutyczna, w...
liczba przypraw, ziół i korzennych mieszanek na sklepowych półkach rośnie z roku na rok, jednak wiedza na ich temat jest wciąż niewielka. Dowiedz się jak choćby najmniejsza liczba kminu rzymskiego,...
Dowiedz się, co się jednoczy z wzięciem niedużego kota do domu!Jak wybrać miedzy kotem rasowym a dachowcem, poznać kryteria pupila, dostosować dom do jego potrzeb, wychować go (nauka korzystania z...
Dzięki tej książce dowiemy się, czym jest pochlebstwo w świecie szympansów, jak chciał być chwalony Bóg ze Starego Testamentu, czym było pochlebstwo dla przeciętniewiecznych trubadurów i wreszcie -...
Jak przyciągać dobre rzeczy to formująca książka, która prezentuje, jak przez zrozumienie siebie i umiejętne użycie emocji, możemy zmienić swoje życie na ulepszone. Próbuje wyjaśnić, jak toksyczne...