Druga część Zielono i Zdrowo przygotowana w tej samej konwencji stylistycznej. Książka mieści przepisy na proste smoothies, zdrowe koktajle z lubianych owoców, energetyzujące pomysły na śniadanie,...
Ten nowoczesny poradnik obejmuje wszystko, co potrzebne triatloniście - od odżywiania i radzenia sobie z urazami, po dbanie o kondycję i rady dotyczące stroju sportowego. Ta książka jest skierowana...
Poznaj naturalną moc leczniczych roślin, które wspierają oporność, redukują stres i polepszają zdolności intelektualne. Adaptogeny to budzące coraz więcej zainteresowania nietoksyczne rośliny,...
z reguły porozumiewamy się za pomocą słów i zdań, czyli komunikacji werbalnej. Nad wyraz nieraz towarzyszy jej jednak komunikacja niewerbalna, czyli język ciała, gestów i zachowań. Uzupełniają one...
Poznaj triki królowej porządku i dowiedz się: - jak produktywne przechowywać rzeczy - jak zyskać dopełniającą przestrzeń - jak pozbywać się tego, co niepotrzebne - jak w niecodzienny sposób...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, sprawnych metod odchudzania i...
Gniew. Radość. Zdziwienie. Smutek. Wstyd. Lęk.Emocje towarzyszą nam we wszystkim, co robimy. Wpływają na nasze decyzje, kształtują charakter.Poradnik pozwoli Ci je zrozumieć i docenić. Bo emocji...
Jak niskim nakładem czasu rozciągnąć mięśnie, polikwidować ból stawów, a także wzmocnić mięśnie, stawy i kości? Jak pokonać stres, osiągnąć relaks, odmłodzić ciało i wyciszyć umysł? Dzięki...
Smak potraw z dodatkiem świeżo skategoryzowanych ziół czy zdrowotne działanie herbat na bazie naturalnego suszu mobilizują, żeby samodzielnie wyhodować te pożyteczne rośliny. W poradniku...
Książka posiada opisy 200 przeważnie spotykanych gatunków roślin jednorocznych i dwuletnich i bylin. Charakterystyki zawierają opis wymagań roślin i pory kwitnienia. Mistrzowskie porady dotyczące...
Czego brakuje tej chwili?Niczego. Jest pięknie.Pozytywne życie to wybór!Jak pomimo wszystko zaufać, działać, radować się, kochać, być wolną? Jak osiągnąć szczęście na przekór trudnościom? Jak...
Zastanawiasz się, jak wygląda praca na Instagramie? Jakich środków używają influencerzy, żeby zdobyć szeroką publikę? Jak stworzyć idealną relację lub post, który przysporzy Ci wielbicieli?...
Książka Jak rozmawiać z psem to potrzebnik dla wszystkich właścicieli psów i dla tych, którzy dopiero planują przygarnąć do domu czworonoga. Chcąc zbudować dobre relacje z psem, trzeba wniknąć w...
To nieszablonowa książka asygnowana dla wszelkich miłośników sportu, a także tych, którzy ze sportem chcieliby się zaprzyjaźnić. Piłka nożna, siatkówka, koszykówka, tenis – to jedynie niektóre z...
Francuski pisarz Balzac jako trzy najefektowniejsze w świecie rzeczy wymienia żaglowiec pod pełnymi żaglami, tańczącą kobietę i biegnącego konia. Faktem jest, iż zjawiska te powodują niezapomniane...
Choroby reumatoidalne stanowią poważny problem dla współczesnej medycyny, ponieważ w dalszym ciągu nie są znane w pełni mechanizmy, które je powodują. Są to złożone i przewlekłe dolegliwości całego...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...