Gdy pogoda nie zachęca do spacerów lub brak Ci pomysłów na zagospodarowanie dnia Twojemu dziecku, ta książka jest właśnie dla Ciebie. Wynajdziesz w niej pomysły na zabawki do wspólnego wykonania....
Ten poradnik skierowany jest w głównej mierze do rodziców, którzy chcą świadomie wspomagać rozwój swych dzieci. Mnóstwo interesujących dla siebie informacji znajdą tu na dodatek nauczyciele,...
Przyszłe mamy znajdą w tym poradniku zestawy ćwiczeń opracowane specjalnie dla nich, na poszczególne trymestry ciąży. Poznają pomiędzy innymi najkorzystniejsze formy aktywności fizycznej w trakcie...
W tej książce zostaniesz radośnie przeprowadzony przez kompletny cykl terapii „pieprzę to”. Dowiesz się, jak używać tych dwóch mocnych słów, żeby odzyskać wolność w życiu. Zdobędziesz bezcenne...
Podtytuł Porady Lekarza Rodzinnego 135 Autor Szczepańska Sylwia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381147491 Rok wydania 2020 Wydanie 3 liczba stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm...
CUKRZYCĘ MA JUŻ TRZY MILIONY POLAKÓW, lecz MILION Z NICH JESZCZE NIE WIE, iż CHORUJEKiedyś uznawano ją za chorobę dość prostą. Dziś staje się coraz bardziej złożona. Wciąż przybywa danych, które...
praktyczna nauka rysowania dla dzieci – wskazówki, jak krok po kroku rysowac postacie, np. Ksiezniczke, ksiecia, kowboja, wrózke, astronaute i Indianina. Przy kazdym bohaterze jest zamieszczony...
funkcjonalny poradnik kulinarny zawierający wskazówki dotyczące gotowania na parze, zasad zdrowego odżywiania dla dorosłych i dzieci w przeróżnym wieku i atrakcyjne pomysły na zdrowe i szybkie...
Autor Chojnowska-Depczyńska Emilia Język polski Wydawnictwo Literat ISBN 9788381146630 Rok wydania 2020 Wydanie 2 ilość stron 32 Oprawa Miękka Format 14.8x21.0cm Ciężar 0.07 kg rodzaj publikacji...
Zbiór zróżnicowanych krzyżówek podzielonych tematycznie dla dzieci w wieku 7-12 lat. Znajdziesz tu nie tylko konwencjonalne krzyżówki panoramiczne,na dodatek wykreślanki, labirynty, rebusy i...
Najnowsze informacje na temat doskonalenia pamięci, budowy i funkcji mózgu i rodzajów pamięci, sprawne metody zapamiętywania (m.in. Zakładkowa, słów zastępczych, mapy myśli), wskazówki – co jeść,...
Niezastąpione źródło informacji dla przyszłych rodziców (i nie tylko) na temat ciąży i porodu. Autorzy w przystępny sposób opisują kolejne etapy ciąży i rozwoju dziecka, poród i połóg, a także...
Najnowsze dane dotyczące sprawnych metod uczenia się i wydajnego treningu pamięci. Dowiesz się, jak pobudzić umysł, a także jak stworzyć stosowne warunki do nauki i co jeść, żeby poprawić...
praktyczny poradnik, który uczy wykonywania biżuterii z koralików. Krok po kroku autorka wyjaśnia w prosty sposób, a także pokazuje na licznych zdjęciach, jak zrobić oryginalne kolczyki, spinki,...
W poradniku wynajdziesz najszczególniejsze dane na temat grypy, przeziębienia, anginy, kataru, zapalenia gardła, zapalenia krtani – przyczyn, objawów, diagnostyki, leczenia, a także...
dostępnie napisany poradnik dotyczący jednego z najczęstszych problemów zdrowotnych Polaków. Autorzy opisują przyczyny, objawy, diagnostykę i leczenie nadciśnienia. Odpowiadają dodatkowo na sporo...
Jak żyć z astmą, żeby nie martwić się o każdy oddech?Astma to przewlekła choroba zapalna dróg oddechowych, która potrafi zamienić życie w koszmar. Jej efektem są napady duszności, kaszlu i brak...
Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe, pyszne i nietrudne do przygotowani koktajle. W tym poradniku odnajdziesz inspirujące przepisy i funkcjonalne wskazówki.
praktyczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i nowoczesnych, ważne zasady i...
W niniejszej monografii zaprezentowałyśmy badania poświęcone wyznacznikom poczucia jakości zdrowia pań w okresie perimenopauzalnym. Wcześniej dokonałyśmy teoretycznej analizy problematyki...
Dlaczego warto jeść warzywa? Bo stanowią wyśmienite, naturalne źródło witamin i minerałów niezbędnych do poprawnego funkcjonowania organizmu ludzkiego. Zawierają dużo wody i błonnika pokarmowego,...